BOLO VULCÃO DUKAN

INGREDIENTES

2 ovos.

2 colheres de sopa de PIS.

1 colher de café de adoçante culinário.

½ colher de sopa rasa de cacau em pó.

Cravo e canela a gosto.

Colocar tudo no mixer até misturar, depois só por em um pote redondo e ir ao microondas por 2 minutos.

Para umedecer usei o soro do iogurte.

Depois tirei o meio para rechear.

RECHEIO

4 colheres de sopa de iogurte de soja grego.

½ colher de sopa de cacau rasa em pó.

2 colheres de sopa de adoçante culinário.

Xarope walden farm para decorar.