PARA TODAS AS FASES.
INGREDIENTES.
5 claras em neve.
3 gemas.
1colher de adoçante.
3 colheres de farelo de aveia.
13 colheres em pó desnatado.
1 colher fermento.
Bata 1º as claras em neve depois vá batendo e acrescentando os outros ingredientes.
Forno 180º p 25min.
Forrar c papel manteiga.
**Receita da fernandaperins.**
(Troquei alguns ingredientes)
Para ficar integral colocar quinoa e linhaça.
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