INGREDIENTES
2 bananas .
2 colheres de farelo de trigo.(pode ser com aveia)
2 colheres de cacau em pó.
1colher de quinoa.
1 colher de linhaça.
1 colher de fermento em pó.
Adoçante a gosto.
Canela a gosto.
MODO DE FAZER
Deixar a quinoa e a linhaça de molho por 20 minutos na água para virar um gel ou deixar um dia para o outro.
Bater tudo no liquidificador ate ficar uma massa homogênea.
Ir ao forno 30 minutos a 170ºgraus.
O meu bolo ficou baixo porque usei uma forma media o melhor é uma forma pequena e funda.
Nenhum comentário:
Postar um comentário